Salata od piletine Porcija: 1.040 kalorija, 72 g masti, 3,470 mg natrija Riječ salata ovdje igra glavnu ulogu. No, iza kulisa se često nalazi pržena piletina, masni umaci i sir. Takva salata ima jednako kalorija kao i posuda čipsa ili sla...
A to nije baš lako. Zdravu organsku hranu pripremala je tako što je svaki obrok bio u znaku jednog od omiljenih likova iz crtića. Sve mame koje svakodnevno kuhaju znaju koliko to vremena oduzima, tako da samo možemo zamisliti...
Međutim, pripazite: mnoge namirnice mogu povisiti krvni pritisak, jednako kao i nadodati kilograme vašoj liniji. Zadnje što vam treba nakon blagdanskog prejedanja je još malo zaliha masti.Slijedite savjete stručnjaka ko...
Međutim, jednu veoma hranjivu stvar u njima ne koristimo. Da li ste znali da je kalcij oko 90 posto sastava ljuske jajeta? Odličan je za kosti, mišiće i zube, a preporučljivo je da odrasli između 19 i 50 godina dnevno unesu oko 1.0...
Ova čorba je prefinjenog ukusa i veoma je zdrava. Tikva je prava kraljica jeseni, i to s pravom: njene nutritivne vrijednosti nude nešto za svakoga. Jedino kalorijama siromašna (26 kcal u 100 grama), tikva je bogata vitaminim...
Već godinu dana u ovom vrtiću dječiji rođendani se slave na takav način, a mališani su nam pokazali kako se pripremaju za zdrave voćne proslave na kojima se jede razno voće i piju prirodni voćni sokovi. Priču preuzimamo s portala za...
Imajte na umu da je to onaj isti način razmišljanja koji nas je doveo do vjerovanja da su nisko kalorične žitarice zdrave za nas - sve dok nismo otkrili enormnu količinu šećera u njima, piše Wall. Dok je taj mit porije...
Možete bezbroj puta mijenjati sastojke, dodavati različite začine, orašaste plodove, sjemenke, kakao i sušeno voće. Sastojci 100 g suhih šljiva 100 g suhih smokava 30 g brusnica ribana korica pola narandže 30 g ml...
Možete jesti mnogo više zdrave hrane prije nego što dođete do 200 kalorija (bez iznenađenja), ali postoji neka nekvalitetnija hrana koja ne sadrži toliko kalorija, ali i neka zdrava hrana (kao što su...
Predavanja su bila namijenjena za dva razreda smjera Nutricionista tehničar, saopćeno je iz ove škole. Branimir Dolibašić je diplomirani nutricionist s dugogodišnjim profesionalnim iskustvom u nutricionizmu, dijetetici...
Voće i bobičasto voće 1. Jabuke: Bogate su vlaknima, vitaminom C i brojnim antioksidansima. 2. Avokado: Prepun zdravih masnoća, bogat vlaknima, kalijem i vitaminom C.3. Banane: Najveći izvor kalija, bogate vitaminom B6 i vl...
Nakon nekog vremena krompir počne klijati i dobije "izvanzemaljski" oblik života. Pitanje je - šta raditi?! Da li odrezati klice i konzumirati uobičajeno ili baciti u smeće? Vjerovatno ste čuli i strašne priče o ljudima koji...
Nezrele mahune soje se beru prije nego što se stvrdnu. Za njih kažu da su prepune energetskih nutritivnih vrijednosti, a portal Livingtraditionally tvrdi da se nećete složiti nakon što čujete ove zastra&scaron...
Njeno preduzeće jedino je, kako kaže, u BiH specijalizovano za ovaj vid proizvodnje. Prema njenim riječima počelo je tako što su okupili nekoliko ljudi koji proizvode ekološku hranu, pokrenuli i svoju proizvodnju i da to sv...
Nakon što je proveo više od 20 godina radeći na sudskim sporovima vezanim uz trovanje hranom, odvjetnik Bill Marler jednostavno je prestao jesti određenu hranu, prenosi Jutarnji.hr. Tvrdi kako su ga njegova iskustva uvjerila...
Ponekad je vrlo teško posvetiti se uzgoju i istovremeno se baviti i plasmanom svojih proizvoda na tržište, te tako www.farmer.ba nudi rješenje. Izradom baze podataka o proizvođačima hrane imamo informacije šta s...
Ovaj recept podijelila je na svom Facebook profilu fitness trenerica Minja Huseinović. Potrebni sastojci: 200 g pilećih prsa1 tikvica2 mrkve1 crvena paprika2 paradajza100 g gljiva1 glavica luka1 glavica češnjaka2 supene kaš...
Upravo tu, uz njen glavni tok u centralnoj zoni, posebno turistima zanimljivo je ući u prostorije Udruženja žena Orhideja pod čijim se okriljem još od 2007. razvija perspektivna Zadruga Hercegovka, čiji šaroliki proizvodi bude...
/ Najkomentiranije
Građani, oprez: Ponovo se obrušio dio fasade u Ferhadiji - sa iste zgrade kao i prije 10 dana
Tri riječi su bile dovoljne: Ovako je Schalke opisao debi Edina Džeke
Totalni raskol u taboru Republikanaca: Senator tajno napao Trumpa i Vancea - 'čeka nas krvoproliće'
Veliki odaziv: Kasting za statiste u filmu "Quo Vadis, Aida? - Dio koji nedostaje" otvoren još sutra
Pojavio se novi snimak obračuna iz Tuzle: Navijači Hajduka s palicama idu prema "Delijama"
Muslić nakon Džekinog debija i prvijenca za Schalke: "Čini ostale igrače boljima"
Prevozili auto-bombu i drogu: Fazlagiću i Javorovcu sud u Sarajevu nije odredio pritvor
Minneapolis pod opsadom saveznih agenata: "To što sad gledam, vidjela sam u Jemenu i Siriji"
Užas u bh. susjedstvu: Ronioci u Savi pronašli tijelo žene i automobil
Nova velika pobjeda "Crvenih đavola": United nakon Cityja srušio i Arsenal
Krava Veronika zapanjila naučnike: Prvi put dokumentovano da ova vrsta koristi - alat
Apel za samohranu majku, bez noge: Dobri ljudi, pomozimo Meli da ponovo prohoda
Akcija na sjeveru BiH: Lovci ustrijelili vuka u naselju
ZOI 2026 | Fazlagić za Radiosarajevo.ba: "Spremni smo, učinili smo sve u našoj moći"
Džeko nakon debija za Schalke i prvijenca: "Uvijek je lijepo postići gol, čak i sa 39 godina"